享受健康肌肤呵护,拥抱天然大地之爱!

古庭安 我个人挑选保养品的原则就是成分越单纯越好,最好不要有太重的香味,WELEDA 山金车舒活按摩油的基底油是向日葵花籽油(调理肌肤)、橄榄油(保湿亲肤好吸收)还有具有舒缓成分的山金车油,山金车花是西方常见的原

  古庭安

  我个人挑选保养品的原则就是成分越单纯越好,最好不要有太重的香味,WELEDA 山金车舒活按摩油的基底油是向日葵花籽油(调理肌肤)、橄榄油(保湿亲肤好吸收)还有具有舒缓成分的山金车油,山金车花是西方常见的原野花朵,含有约 150 种药用活性成分,其中有许多重要且有效的物质,例如:类黄酮、类胡萝卜素、倍半萜内酯等,也因此常被许多人拿来调理(瘀青、撞伤或挫伤)后的肌肤修护,另外还有白桦木萃取精华帮助肌肤恢复弹性紧实。

  我喜欢成分单纯的 WELEDA 按摩油

  按摩可以舒缓肌肉紧绷感,避免延迟性酸痛

  运动完搭配 WELEDA 山金车沐浴胶使用,再用按摩油按摩,让妳一夜好眠

  WELEDA 薇蕾德山金车舒活系列很适合喜爱运动、常久站久坐的女孩们!我个人很喜欢它的基底油,油状质地温润好吸收,运动前后,取适量油涂抹于肌肤,以画圆方式轻轻按摩,可以促进血液循环、缓解肌肤压力,沐浴后身体略带水气立即涂抹效果最佳,以画圆圈的方式按摩,直到完全吸收即可,建议运动后使用,如有开放性伤口建议避开伤口使用喔!

  Teresa Pai

  工作一整天又或是运动后,别忘记对自己好一点,就用按摩油放松一下身体!肌肉过度紧绷,造成运动伤害的机率也相对高。其实,在运动前也是可以按摩肌肉喔!尤其是冬天清晨,那冷飕飕的天气,更是需要好好暖身。按摩是唤醒肌肉的好方式,在运动前以手心温热按摩油进行肌肉按摩,让身体进入开机程序,肌肉慢慢清醒起来,在后续跑课表时提供最全面保护。

  WELEDA 山金车舒活按摩油使用时,按压瓶口两下就足够使用

  对抹于身体产品,都不希望有过度浓烈、奇怪味道。也担心抹于身上后会残存不好闻气味,在公众场合难免产生「尴尬」。WELEDA 山金车舒活按摩油在这次体验中让我感觉相当好!打开瓶身能闻到舒服精油味,抹于皮肤后快速吸收、不黏手,且又有淡淡花香。温润手感、清香不刺鼻,最纯净、温柔地守护。

  于掌心搓热后,轻轻按摩于腿部肌肤

  平日里,对用于身体的产品,我十分注重「天然」。属敏感性肌肤的我,不希望有过多化学香料来增加皮肤负担。WELEDA 山金车舒活按摩油无添加人工香精、色素、矿物油、合成防腐剂等有害化学合成物质。拥有 NaTure 跨国际天然保养品认证标章,可以放心天天使用。

  源于自然,最纯净,温柔守护每一天

  Sharon Chang

  小小一瓶随身带着走!

  在运动后一定要做的事除了补充能量外就是洗澡,而 WELEDA 山金车舒活按摩油的另外一个使用时机就是在洗澡或泡澡后了,刚洗完澡后的肌肉和精神非常放松,但肌肤特别容易干燥,所以一定要在刚洗完澡后立刻使用身体按摩油,同时享受健康及美容这两项优点。

  修护指缘、按摩脚脚、保养手手,一瓶 WELEDA 山金车舒活按摩油搞定!

  闲暇时,除了可以帮亲爱的家人做身体按摩,如果你和我一样,指缘容易干燥、破皮,使用 WELEDA 山金车舒活按摩油也可起到保护的作用,我也时常使用按摩油帮小孩的小手小脚做保养,偶尔也做做脚底按摩。一瓶小小的按摩油,除了美容自己,也可与家人、小孩建立温暖有爱的亲密关系。

  我们家老爷练很大,每晚睡前都鬼叫,只好勉为其难帮他推一下。

  按摩的好处说不尽,唯有体验以后才能够真正了解,在每天入睡前进行舒压按摩可以帮助入眠,让全身处在最放松的状态睡觉,或是看电视的时候顺便做做按摩,轻轻松松就能更健康喔!

  池力奇

  开盒后就可以看到 WELEDA 山金车舒活按摩油的本体,是个 100ml 的按压瓶。对于味道满敏感的我,开瓶后其实闻不太出味道,也就是它不属于味道浓郁的那种。

  按压瓶,带点茶色透明的按摩油!

  按压一下,按摩油带点茶色透明液体,仔细端详其实带点植物绿,搓揉一下,因为油的特性一下就散开,这和我常用的乳液差别满大的。

  WELEDA 山金车舒活按摩油味道有花草味!

  使用时任何按摩的时机都可以!但是泡澡时是最佳的。因为泡澡可以让身体温热,温热的身体再配合WELEDA山金车舒活按摩油按摩,可加速血液循环让全身肌肉放松,也让按摩发挥最大的功效。

  洗澡时最适合按摩囉~

  按摩油非常多种类,依据味道和功能当然有不同的喜好族群,当然身为一个跑者,还是选择适合「运动必备」的 WELEDA 山金车舒活按摩油。

  WELEDA 大地之爱金山车舒活按摩油就是赞啦!

  最后,还是要提醒大家运动后别忘了按摩,别像我ㄧ样懒,并且养成按摩的习惯,也可以让跑步训练效果提升哟!

  Jada Lin

  相信多数跑步人再练跑后,时常感到肌肉酸痛或是疲惫感,但有在跑课表的跑者,常常都是带着酸痛的双腿,持续 follow 课表训练,此时训练后的按摩放松就显得格外重要,我自己在练跑前的暖身与跑后的缓和都同样的注重,今天跟大家分享一瓶按摩油,除了缓和后到家还可以用按摩油当作辅助,让舒缓后的肌肉再更放松些,就是来自德国超过 100 年经验的天然按摩油- 薇蕾德 WELWDA 山金车舒活按摩油,有兴趣的人可以到大地之爱 WELEDA品牌页面逛逛喔。

  练跑完后的恢复不能少,恢复做得好,练跑没烦恼

  因为多年前练跑时曾经发生过严重的运动伤害,所以现在练跑后的拉筋会特别做足才算运动完成,通常课表练完之后,我会有几个步骤跟选择来做舒缓:

  1. 拉筋:花 20-30 分钟来拉筋恢复,彻底的将下半身拉开,将四头肌/大小腿后侧前径/髋关节等通通拉开

  2. 滚筒:一样针对腿部肌肉做放松,通常都要该该叫个半小时才会放过自己

  3. 按摩:使用WELWDA 山金车舒活按摩油来揉推按压酸痛处,加速肌肉恢复

  4. 泡澡:泡热水增进循环,也是让肌肉恢复

  5. 恢复跑:跑者堆叠跑量的恢复跑课表,也可达到恢复的效果

  WELWDA 山金车舒活按摩油按压的方式不会过度浪费按摩油,按压两下就可以推很久,不用怕很快就用光,尤其大腿按完按小腿,再回去按摩大腿还是很好推,省油量不用过度用力也能感受按压的滑顺及重量,大推。

  大小腿 好好的放松按摩,搭配香氛气味,虽然是自己帮自己按摩,仍如同置身于云端般的飘飘然,双腿顿时轻松许多,立马恢复想出门在跑个 10K 热血一番。


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