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首位sub3的60岁女性 弓削田真理子 2:59:15

  • 2019-12-03 09:53
  • 来源:网络

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  来自日本埼玉的弓削田真理子以61岁之龄,于下关海响马拉松跑出 2小时 59分 15秒,成为史上首位跑进3小时的60岁女性!前女60岁分龄纪录为纽西兰Bernardine Portenski的 3小时 01分 30秒。

  年过六旬的弓削田真理子,育有两男两女,步入中年才开始接触马拉松,至今已跑了99场马拉松,最佳成绩为 2小时 58分 05秒;在上面影片记者采访她的训练为3k+2k+1k,她以11:23、7:22、3:33完成。

  弓削田真理子在影片中表示,她觉得自己还能进步,如果参加好跑的比赛,有机会跑出 2:57;在创下分龄纪录前两周,她在一场纪录会的3000公尺跑出 11:16.61 创下日本分龄纪录。

  昨日の东京マスターズで日本记录が出ていました。W60の3000m弓削田真理子さんが11’16”61。自身の持つ従来の记录を10秒以上更新しています。おめでとうございます!

  弓削田さんはW55でも日本记录保持者で、その记录10’34”89は、なんとW50の日本记录10’41”97よりも速い!ほんとすごいです。

  — 今泉爱子 (@aikocoolup)October 20, 2019

  弓削田真理子也分享了一个育训练于生活的习惯,每天早上,她起床后会站在一个斜板上三分钟,一边刷牙一边锻炼小腿和阿基里斯腱。

  弓削田真理子分享她的生活小习惯


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