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天气冷飕飕 预防心血管疾病,先从了解心脏开始

  • 2019-12-11 21:54
  • 来源:网络

导读:本文是来自网络,由作者发布关于天气冷飕飕 预防心血管疾病,先从了解心脏开始的内容介绍

  大家常说适当运动对心脏很好,许多文献也有明确指出有氧运动对心血管的促进功能,甚至有人说适度运动是心脏的复健,但原因到底是什么?

  让我们透过这只影片一起来了解。

  注意如本身患有心血管等疾病,运动强度与种类的选择是非常重要的!

  请务必经由专业医师诊断,选择安全的运动环境参与,才不会让运动反向成为负担。


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