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根据运动强度挑选出最适合的发型,随时保持时髦态度

  • 2019-11-07 22:08
  • 来源:网络

导读:本文是来自网络,由作者发布关于根据运动强度挑选出最适合的发型,随时保持时髦态度的内容介绍

  运动在许多都会女性的生活中已经成为生活的一部分,除了保持体态与维持健康之外,当然也要兼顾造型和时尚感。 虽然每次运动完都像刚刚经历了一场激烈的战斗,早已经花容失色,发型也凌乱不堪,但真正有在运动的女生一定都会了解,要能够专心运动,发型真的很重要。

  为了不让自己每次在运动时还要受尽三千烦恼丝的纠缠,同时也能够兼具造型美感,不妨可以试试看以下方案:

  1. 每日基础训练

  大多数女生都会喜欢直接将头发束起,不需要经过太多的造型,反而有种随性的美,也非常适合发量较多的女生。如果担心前额头发比较短,容易散落,也可以利用辫子增强固定性,也能添加造型度,适合每日简单的基础训练,或是重量训练课程。

  2. 间歇式或心肺运动

  如果担心流汗而让头发会沾黏到身体而产生不适感,包头就是爱运动的女生最好的选择。除了基础的丸子头之外,也可以利用分层或绑成蝴蝶结的方式,制造出变化性,适合比较会流汗和心肺较强的运动,如跳舞、有氧舞蹈、拳击或HIIT等等。

  3. 户外跑步或跳跃运动

  如果双手比较灵巧的女生,不妨可以尝试麻花辫;不仅出门穿搭时,造型强烈,从事跳跃较多的运动或户外跑步,俐落又凉爽。小编试用过最好的编发方式,每次跑步搭配的发型,因为在剧烈运动时,也能够避免头发被拉扯时的不适感,同时又能固定前额或两侧较短的层次。

  4. 轻量运动

  如果你从事的运动是比较轻量的瑜珈或皮拉提兹,甚至是户外登山健走,不需要太过于担心会因为跳跃或大动作而造成头发凌乱,就可以采用低马尾或俏皮的辫子来最运动造型加分。


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